Công Thức Skincare 4 Đêm - Skin Cycling, Bạn Đã Biết Chưa?

12 tháng 5, 2025 Chia sẻ
Đăng trong: Cẩm nang làm đẹp

1. Skin Cycling phương pháp chăm da tối ưu hiệu quả và giảm kích ứng

1.1 Skin Cycling là gì?

Chu trình Skin Cycling là một phương pháp chăm sóc da theo chu kỳ luân phiên các hoạt chất điều trị mạnh và thời gian phục hồi, được bác sĩ da liễu Whitney Bowe (Mỹ) sáng tạo, nhằm tối ưu hiệu quả của sản phẩm và giảm thiểu kích ứng cho da.

1.2 Skin Cycling được yêu thích vì đơn giản và an toàn

  • Dễ áp dụng, phù hợp với người mới bắt đầu sử dụng các hoạt chất mạnh như retinol hoặc acid (AHA/BHA).
  • Giúp giảm thiểu tối đa nguy cơ “quá tải da” – tình trạng da bị khô, bong tróc hoặc kích ứng do dùng sản phẩm mạnh quá thường xuyên.
  • Phù hợp với xu hướng "skinimalism" – chăm sóc da tối giản nhưng vẫn hiệu quả, tập trung vào chất lượng thay vì số lượng sản phẩm.

2. Xu hướng chăm da khoa học, hiệu quả và đơn giản

2.1 Chu trình 4 đêm là nền tảng cơ bản để bắt đầu

 cong-thuc-skincare-4-dem-skin-cycling

Đêm 1: Dùng AHA/BHA để tẩy tế bào chết và làm sạch sâu.

Gợi ý sản phẩm:

Đêm 2: Thoa retinol giúp tái tạo da, giảm mụn và ngừa lão hóa.

Gợi ý sản phẩm:

Đêm 3 & 4: Tập trung dưỡng ẩm, phục hồi da với kem dưỡng hoặc serum dịu nhẹ.

Gợi ý sản phẩm:

 Lặp lại chu trình sau mỗi 4 đêm.

2.2 Skin Cycling phù hợp với nhiều loại da khác nhau

cong-thuc-skincare-4-dem-skin-cycling

Dù là da dầu, da khô hay da nhạy cảm, bạn vẫn có thể áp dụng Skin Cycling hiệu quả nếu chọn đúng sản phẩm phù hợp.

2.3 Một vài nguyên tắc giúp áp dụng Skin Cycling hiệu quả hơn

  • Luôn sử dụng kem chống nắng vào ban ngày.
  • Tránh dùng acid và retinol trong cùng một đêm.
  • Ưu tiên sản phẩm dưỡng chứa ceramide, HA, niacinamide hoặc panthenol.
  • Với da khỏe, có thể rút ngắn chu trình còn 3 ngày; với da yếu, nên tăng số ngày phục hồi.

Hãy theo dõi Bí Quyết Làm Đẹp thường xuyên để cập nhật thêm nhiều thông tin về làm đẹp và chăm sóc sức khỏe từ Guardian nhé.
----
Mua Sắm Online Tại Guardian Nhanh Chóng - Tiện Lợi - An Toàn - Voucher Đến 50K Cho Đơn Hàng - Freeship Toàn Quốc

Website (giao nhanh 2H): www.guardian.com.vn 

App: https://bit.ly/GuardianVN_MobileApp 

GrabMart: https://bit.ly/Grabmart_Guardian 

Tiktok: https://www.tiktok.com/@guardianvietnam   

Guardian Lazada Official: https://bit.ly/Guardian_LazadaVNOfficial 

Guardian Shopee Official HCM: https://bit.ly/Shopee_GuardianHCMOfficial 

Guardian Shopee Official HN: https://bit.ly/Shopee_GuardianHNOfficial  

Previous article:
Next article:

Tải App Guardian

Guardian Vietnam Mobile IOS AppGuardian Vietnam Mobile IOS App